Am Freitagabend, 20. April eröffnete Erster Bürgermeister Jürgen Seifert in Anwesenheit von Schirmherrin Anke Wöhrer (geb. Karstens), Geschäftsführerin PriMa Andrea Hübner sowie Moderator und ehemaliger Chefarzt der Kardiologie der Klinik St. Irmingard Dr. Ulrich Hildebrandt in der Klinik-Turnhalle die siebte Chiemsee Gesundheitswoche. In seinem Grußwort wies Seifert darauf hin, dass Prien laut einer Studien in Relation zur Einwohnerzahl die größte Ärztedichte deutschlandweit besitze. Er freue sich sehr, dass die vielbeschäftigten Mediziner und Gesundheitsdienstleister sich die Zeit nähmen, während der Gesundheitswoche ihr Wissen kostenlos einer breiten Öffentlichkeit näherzubringen. Mit Blick auf das Motto „Abend der Bewegung“ sagte das Gemeindeoberhaupt, er wisse nur zu gut, von was er spreche. Er selbst habe die Hilfe des Kardiologen Dr. Ulrich Hildebrandt in Anspruch nehmen müssen und dabei bemerkt, wie stur dieser sein könne. „Aber wenn man ihm nachgibt, wird man richtig gesund“, so Seifert. Ihm gehe es besser denn je. Es folgte ein spiritueller Impuls, den die evangelische Pfarrerin Christine Wackerbarth im Namen ihrer anwesenden katholischen Klinikseelsorger, Pastoralreferentin Sieglinde Mooser-Lehner und Pfarrer Peter Bergmaier, vornahm. Bewegung sei wichtig, aber zuvor solle man innehalten und zur Ruhe kommen, was sie mit einer Entspannungsübung untermalte. Andrea Hübner stellte anschließend die Höhepunkte der Woche vor, unter anderem die „Black Box“ in der Ausstellung „Werkstatt der 13 Sinne“ – ein abgedunkelter Raum, in dem die Gäste einen Großteil ihrer Sinne ausschalten könnten. Dr. Ulrich Hildebrandt appellierte die Anwesenden, sich zu bewegen. Mit einem moderaten Training von 300 Minuten pro Woche, wie aktuelle Studien aufzeigten, könnte das Risiko eines Herzinfarkts um 50 Prozent gesenkt werden. Sportlehrer und Personal Trainer Andreas Pronnet vom Aktiva Medici zeigte anschließend auf, wie man ein Krafttraining gesundheitsorientiert ausführen kann. Damit könne die Koordination gestärkt und die Sturzprophylaxe verbessert werden. Zudem helfe es, die Gelenke zu schützen und sorge Osteoporose vor. Dr. Christina Valle vom Medical Park Kronprinz informierte über die Therapie bei Arthrose, bei der man auch auf Bewegung setze. Oft seien Fehlhaltungen die Ursache, richtige Bewegung müsse gelernt werden. Wesentlich für die Fortsetzung des Trainings daheim sei es, eine Bewegungsform zu finden, die dem Patienten Spaß mache. Dr. Birgit Böhm vom Lehrstuhl präventive Pädiatrie der TU München setzte sich mit der Alltagsaktivität von Kindern auseinander. Sie riet Eltern, ihre Nachwuchs nicht mit dem Auto zur Schule zu fahren, sondern sie zu Fuß oder mit dem Fahrrad auf den Weg zu schicken. Schirmherrin und Snowboard-Profi Anke Wöhrer verriet, wie man sich optimal ernähre. Wie sich ihr Körper nach einer Umstellung ihrer Essgewohnheiten verändert hat, dokumentierte sie mit einer Vorher-Nachher-Aufnahme. Zum diesjährigen Lauf 10 und dem Königslauf auf der Herreninsel am 14. Juli riefen die Organisatoren Josefine Hobmaier vom TuS Prien sowie Helen Schuster von der Klinik St. Irmingard auf. Anschließend referierte die Abiturientin des Ludwig-Thoma-Gymnasiums Katharina Bredow über ihr Projektseminar zur Fitness-Analyse im Alltag, das sie unter Anleitung des Sportlehrers Dr. Holger Falk ausgeführt hat. Vier Gruppen – von Grundschulkindern bis zu Senioren der Kursana Residenz – wurden dazu in Bewegung gebracht. Die Ergebnisse in Sachen Fitness und Spaß waren vor allem bei den älteren Probanden erstaunlich. Schließlich ehrte Dr. Ulrich Hildebrandt sechs Schülerinnen der achten Klasse der Kommunalen Realschule Prien für ihr besonders Engagement in der Gesundheitsförderung mit einem Scheck in Höhe von 150 Euro. Das Projekt sei so vorbildlich, dass es zur Ausschreibung dieses Preises geführt habe, so Hildebrandt. Er werde nun jährlich vergeben. Die Mädchen verbringen das gesamte Schuljahr über einmal wöchentlich ihre Freistunden in der Kursana Residenz, wo sie mit den Senioren, die bis zu 90 Jahre alt sind, leichte Fitness- sowie Gedächtnisübungen ausführten. Für die Kulinarik des Abends sorgte der Kneipp-Verein mit köstlichen Aufstrichen, die großen Anklang fanden.

Text/Foto: Wagner - die Protagonisten der Eröffnungsveranstaltung der siebten Chiemsee Gesundheitswoche